Czy zdarzyło Ci się kiedyś walczyć z pomidorem, który zamiast zamienić się w równe plasterki, pod naporem noża...
Jak przygotować frytki nie mając do dyspozycji airfryera? To możliwe. W tym artykule podpowiemy Ci krok po kroku, jak...
Masz zniszczoną patelnię i nie wiesz, co z nią zrobić? Dokładnie wyjaśnimy, jak i gdzie to zrobić oraz podpowiemy...
Rano niejednokrotnie zdarza nam się prowadzić prawdziwą walkę z czasem. Trzeba się szybko umyć, ubrać, wyszykować, a najlepiej jeszcze zjeść pożywne śniadanie, które zapewni nam energię na cały poranek. Nie musicie każdego ranka jeść kanapek na szybko czy łapać cokolwiek w biegu! W dzisiejszym artykule pokażemy wam trzy proste przepisy na szybkie śniadania z patelni. Wystarczy zaledwie kilkanaście minut, aby przygotować te pyszności! Zapraszamy do lektury.
Nasze pomysły na proste śniadania z patelni zaczynamy od szakszuki, czyli dania wywodzącego się z kuchni żydowskiej. Jeśli jeszcze jej nie próbowaliście, najwyższy czas to zmienić! To danie zdrowe, bogate w witaminy i inne składniki odżywcze, oryginalne w smaku, a do tego szybkie w przygotowaniu! Musicie wypróbować ten przepis.
Zaczynamy od rozgrzania patelni i oliwy, kuchenkę możecie ustawić na dość dużą moc.Czosnek siekamy w plastry, podsmażamy na oliwie przez około 30 sekund, następnie dodajemy umyty jarmuż, możemy porwać go w dłoniach przy wrzucaniu na patelnię. Następnie wlewamy pomidory, zwiększamy ogień i wygotowujemy sos. Gdy stanie się gęstszy a nadmiar wody odparuje, czas na przyprawy, a następnie jajka.
Przy wbijaniu jajek do sosu róbcie to ostrożnie, żeby nie rozlało się żółtko (chociaż nawet jeśli się rozleje, to nic nie szkodzi, bo smak i tak będzie pyszny!). Możecie przykryć patelnię pokrywką, żeby jajka szybciej się ścięły. I gotowe! Całość powinna zająć maksymalnie 20 minut, jednak czas kiedy sos się gotuje można wykorzystać do czegoś innego!
Wiemy, że niektórzy zdecydowanie preferują śniadania na słodko, dlatego podsuwamy wam przepis na placuszki jogurtowe! Można podawać je na różne sposoby, w zależności od tego, na co wy lub wasi bliscy macie ochotę. Pysznie smakują z dżemem, miodem, twarożkiem czy ze świeżymi owocami.
Przygotowanie tych placuszków jest banalnie proste i jest to naprawdę szybkie śniadanie z patelni! Wystarczy zmiksować ze sobą jogurt, jajka i cukier. Gdy całość stworzy puszystą masę, w osobnej misce mieszamy ze sobą wszystkie suche składniki, a następnie dodajemy je do masy. Miksujemy aż do uzyskania jednolitej konsystencji i zaczynamy smażenie!
Możesz delikatnie posmarować powierzchnię olejem, a jeśli chcesz, żeby przepis był bardziej fit, możesz wybrać patelnie do smażenia bez tłuszczu. Całość zajmie ci maksymalnie 15 minut, a placuszki szybko się zarumienią.
Wracamy do szybkich śniadań z patelni w wersji wytrawnej! Fritatta to bardzo szybkie danie, które podobnie jak placuszki jogurtowe, można podawać na wiele sposobów. Proponowana przez nas kompozycja z cukinią i fetą to tylko jedna opcja - fritatta będzie pyszna także z serem, szynką, papryką i wieloma innymi dodatkami!
W misce roztrzepujemy jajka, doprawiamy solą i pieprzem. Cukinię kroimy w małą kostkę i podsmażamy na maśle dosłownie 3-4 minuty. Następnie zalewamy całość jajkami, na górę dodajemy ser feta (może być pokrojony w kostkę lub rozdrobniony w dłoniach). Przykrywamy, czekamy aż całość się zetnie i gotowe! Przygotowanie tego szybkiego śniadania z patelni powinno zająć około 10-15 minut.
Jak widzicie, rano też można zjeść pyszny, ciepły posiłek, nawet jeśli nie macie zbyt dużo czasu! Mamy nadzieję, że wykorzystacie nasze przepisy na szybkie śniadania z patelni! Zapraszamy do lektury naszych innych wpisów blogowych, gdzie również znajdziecie różne przepisy na dania z patelni.
check_circle
